北欧、「ちょうどいい」暮らし。 心が満ちる日常の隠し味

なぜ、世界国民幸福度ランキングは毎年北欧諸国が上位なのか？　 幸福度を上げる “Lite Lagom” （少しだけ適度に）の精神。北陸（福井県大野市）から北欧へ、スウェーデンの片田舎に移り住んで22年目。“給食のおばちゃん”をして家族とのんびり暮らす。 「選択肢は少ないほうがうまくいく」　北欧に暮らしてわかった幸せをつくる日々のルーティン 給食室で働いているので、味やレシピを確認するときも、 「塩、もう少しかな？　Lite Lagomくらいの量」という具合に。 気温も味も、体調も幸福度も、全部。 「少しだけ適度に」がしっくりくる。　──本文より

＜収録予定＞
第1章　北欧に恋をして、夢見た海外移住 第2章　きっかけはインド放浪、人生の転機は突然に 第3章　スウェーデンで働いて変わった価値観 第4章　お金をかけずに小さな幸せを得る方法 第5章　家庭円満をつくる食事の時間 第6章　暮らしのなかのほっこり集　……and more!!!

著者名：	スウェーデンの森チャンネル
出版社名：	KADOKAWA
ISBNコード：	9784049026399
発売日：	2025年12月12日頃